Długie wpatrywanie się w ekran komputera może znacząco obciążać nasz wzrok. W związku z tym, okuliści zalecają, aby osoby pracujące przy komputerze zainwestowały w jedno bardzo praktyczne rozwiązanie – okulary do komputera. Są to zazwyczaj zerówki, czyli okulary bez korekcji, wyposażone w specjalne powłoki, których zadaniem jest ochrona naszych oczu przed promieniowaniem generowanym przez ekrany urządzeń elektronicznych. Oprócz tego, warto także zadbać o właściwą higienę pracy. Jak to zrobić – o tym powiemy poniżej! (więcej…)
Profilaktyka stomatologiczna jest najlepszą drogą do uzyskania zdrowego i promiennego uśmiechu. Codzienne dbanie o higienę jamy ustnej i wykonywane systematycznie niezbędne zabiegi stomatologiczne są w stanie uchronić pacjenta przed rozwojem chorób i doznawaniem w ich konsekwencji przykrych dolegliwości. Niejednokrotnie zdarza się jednak, iż dentysta i odwiedzenie jego gabinetu generują niezwykle silne natężenie lęku, które określane jest również mianem dentofobii. Zabiegi stomatologiczne w narkozie stanowią świetne rozwiązanie tego problemu!
(więcej…)
21 cze, 2022 | adminwy | One Comment
Czym jest i na czym polega wibroakustyka w walce z bólami kręgosłupa
W obecnych czasach powszechny dostęp do sieci ułatwia nam codzienne funkcjonowanie. Wiele prac, które wykonujemy ma charakter siedzący. Nieustanna cyfryzacja pozwala nam załatwiać wiele spraw nie ruszając się z miejsca. Dodatkowo, pandemia koronawirusa przyczyniła się do rozpowszechnienia trybu pracy z domu, co dodatkowo potęguje siedzący tryb życia.
6 cze, 2022 | adminwy | One Comment
Domowy jonizator wody – czym jest, na czym polega, dlaczego jonizowanie wody jest zdrowe
Uprawianie sportu w celu poprawy swojej sylwetki oraz kondycji fizycznej wraz ze zdrowym odżywaniem z roku na rok stają się dla wielu czymś nadzwyczajnym. Jednak od niedawna zaczęliśmy również patrzeć nie tylko na to, co jemy, ale także pijemy.
3 cze, 2022 | adminwy | One Comment
Jak złagodzić ból nerek domowym sposobem – 5 metod, które warto znać
Nie tylko ból jest symptomem zaburzeń pracy nerek, pomimo tego, że to właśnie szczególnie go odczuwamy. Mylony jest on najczęściej z bólem brzucha bądź kręgosłupa, ponieważ występuje on najczęściej w tych okolicach. Ból pojawia się nagle, a jego charakter jest falowy, silny i niestety bardzo często utrudnia funkcjonowanie.
22 maj, 2022 | adminwy | One Comment
Kolagen naturalny na kręgosłup, stawy i skórę – wszystko co powinieneś o nim wiedzieć
Na pewno słyszałaś już kiedyś kolagenie. Ale czy wiesz do czego dokładnie służy, z jakimi problemami potrafi sobie poradzić zarówno na skórze, we włosach, w naszym ciele a także w naszym organizmie? Warto przeczytać artykuł do końca, by dowiedzieć się, jakie cenne właściwości kryje w sobie właśnie ten składnik.
19 maj, 2022 | adminwy | One Comment
Koktajl białkowy po treningu – fakty i mity, właściwości, działanie, inne zastosowania
Dobra forma fizyczna, zdrowie i odchudzanie brzmią jak artykuł z gazety reklamowej. Dzisiaj kobiety i mężczyźni dążą do perfekcyjnej formy i wyglądu. Szukamy diety cud. Coraz częściej sięgamy po koktajl białkowy.
16 maj, 2022 | adminwy | One Comment
Czym jest cukrzyca insulinozależna – przyczyny, objawy, leczenie
Cukrzyca jest niezwykle częstą chorobą przewlekłą, zajmującą trzecie miejsce wśród głównych przyczyn zgonów: po chorobach układu krążenia i nowotworach.
13 maj, 2022 | adminwy | One Comment
Jak wyszczuplić uda i pozbyć się tkanki tłuszczowej z ud – zasady żywienia, stylu życia i najlepsze ćwiczenia
Niejedna z nas zapewne marzy, aby móc prezentować zgrabną sylwetkę, płaski brzuch i szczupłe uda. Jednak wiele czynników, takich jak zbyt mała aktywność fizyczna wpływa na to, że nie prezentują się one najlepiej. Warto zapoznać się z kilkoma interesującymi sposobami, które pozwolą to zmienić.
10 maj, 2022 | adminwy | One Comment
Piłka do siedzenia przy biurku – czy siedzenie na piłce rzeczywiście jest korzystne dla naszego kręgosłupa
W pogodni za sukcesem zdobywamy najpierw solidne wykształcenie, potem dobrze płatną pracę w biurze. W trosce o przyszłość naszych dzieci wysyłamy je do najlepszych szkół. Z jednej strony sami spędzamy około osiem godzin dziennie siedząc przy biurku. Z drugiej, nasze dzieci niemal tyle samo czasu uczą się w szkole. Konieczność wielogodzinnej postawy siedzącej jest okupiona dolegliwościami bólowymi naszego kręgosłupa.