Banan

Banan

Banany  zawierają witaminy: A, B6 i kwas foliowy oraz witaminy C, E i PP. Składniki mineralne: żelazo, magnez, potas, mangan, jod, kobalt i selen, skrobia i serotonine.

    • wzmacniają serce i układ mięśniowy,
    • chronią przed wyczerpaniem i zaburzeniami trawienia,
    • wzmacniają organizm,
    • są bogatym źródłem cukrów potrzebnych do pracy mózgu,
    • uspokajają, przywracają dobry humor (dzięki seratoninie),
    • poprawiają pamięć i koncentrację,
    • dostarczają energii do pracy mięśni,
    • odkwaszają organizm,
    • poprawiają stan skóry.

aaaa_03Powrót do listy składników